Solltest du einmal an einem festgelegten Trainingstag nicht teilnehmen können, absolviere diese Session bitte als Ersatz zu Hause oder an einem Ort deiner Wahl, um im Programm zu bleiben. Da wöchentlich 3 Trainingssessions angesetzt sind, darf das Heimtraining maximal 3-mal pro Woche durchgeführt werden.